4名定員の少人数制で、丁寧なピラティスレッスン。姿勢を整え、体幹を鍛えます。しなやかで引き締まった身体へ!
祐天寺駅より徒歩5分の綺麗な隠れ家的スペース。ストレッチで身体をほぐし、少しずつ体幹を感じていきます。呼吸法も丁寧に行い、しっかりインナーマッスルを鍛えていきます。それぞれのペースで行えます。ご自身のステップアップのために是非お越し下さい。
東京都 / 目黒区 / 祐天寺駅
祐天寺駅より徒歩5分の綺麗な隠れ家的スペース。ストレッチで身体をほぐし、少しずつ体幹を感じていきます。呼吸法も丁寧に行い、しっかりインナーマッスルを鍛えていきます。それぞれのペースで行えます。ご自身のステップアップのために是非お越し下さい。
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