表参道駅から徒歩5分。隠れ家的ヨガスタジオ。アットホームでハートフルな本物志向のヨガスクールです。少人数制で女性中心。
少人数制(15人以内)で、ゆったり広々スペース。都心に在りながら、自然光が入り、緑豊かで風が吹き抜け、静かな環境です。主宰者が直接丁寧にご指導致します。基本ポーズを本格的にキチンとご指導致しますので、初心者の方も安心してご参加頂けます。
東京都 / 渋谷区 / 表参道駅
少人数制(15人以内)で、ゆったり広々スペース。都心に在りながら、自然光が入り、緑豊かで風が吹き抜け、静かな環境です。主宰者が直接丁寧にご指導致します。基本ポーズを本格的にキチンとご指導致しますので、初心者の方も安心してご参加頂けます。
女性誌のファッションエディターから、ファッションショーの演出家に。ファッションショーを300本以上演出する。健康・集中力の大切さを痛感し、インド・リシュケシュでハタヨガを、中国で氣功と太極拳を修業。ファッションモデルにヨガを指導しながら、1995年東京・青山にバイオ ウェルネス・ヨガスタジオを設立。
ヨガ・氣功・太極拳をベースに独自のシステムを確立し、2008年オリジナ・ルメソッド「スパイン ウェーブ」を考案。
ワーク ショップや、講演活動を行いながら、スタジオでも自ら指導。
初心者の方でも安心してレッスンを受けられるとご好評を頂いています。
明るくて、ハートフルなレッスンです。