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ピラティススタイル吉祥寺店

東京都 / 武蔵野市 / 吉祥寺駅

吉祥寺駅北口から徒歩4分！毎日忙しいあなたに、心と身体をリラックスできるレッスンを体験できるピラティス専門スタジオ

☆運動不足、身体の不調に不安が出てきたあなたへ☆

スポーツジム、ヨガ・・・・・

いえいえ、あなたはピラティスを。

誰にでも簡単で、何よりも効果的　

--------それがピラティスです!

世界中で大人気！ ピラティスで体のコアを鍛えよう

ピラティスの効果を分析！しっかりすっきり美人なろう！

インストラクターさんの「私のレッスン自慢！」を見る

Kaoru（ますぐちかおる）さん

担当のヨガの種類：カラダが喜ぶBasic Exercise（Pre-Beginner）ピラティス、Breath&Flow（Beginner）ピラティス

Ｋａｏｒｕは、自治医科大学看護短期大学　看護学科卒業後　看護師免許取得。その後、東京都立医療短期大学　専攻科助産学専攻卒業し、助産師免許取得。自治医科大学附属病院産科病棟勤務中に、日本マタニティビクス協会認定マタニティビクス、ＪＡＦＡのＡＤＩ取得後、フィットネスインストラクターとして活躍。
また妊産婦を中心とした院内フィットネス・フィットネスクラブでのエアロビクスプログラムの指導を行う。日本マタニティビクス協会養成講習会女性生理学講師としても活躍。
ACSM/HFI(アメリカスポーツ医学会ヘルスフィットネスインストラクター）取得。
ＢＡＳＩ認定ピラティスインストラクター取得後、ピラティスインストラクターとして活躍。
助産師として特に女性のライフサイクルにあわせたフィットネスの提供を専門とする。

Junko（たけうちじゅんこ）さん

担当のヨガの種類：Body arts pilates ピラティス Body remake ピラティス

10年位、整体とリハビリの仕事をしつつ、エアロビクスを中心に大会等に出ている折、
ピラティスに出会い、ボディメイクの効果を実感しインストラクター取得、スポーツジムや
治療院等で若い人から高齢者まで幅広く指導中。
心身のバランスの奥深さや様々な変化、心地よい毎日を皆さんに感じて頂きたく
ハタヨガのインストラクター資格を取得。
スタジオやフィットネスジム、都内カルチャースクールで指導中

Yuki（かさぎゆき）さん

担当のヨガの種類：コア集中クラス（ピラティス） beautiful pelvisクラス

1998年からニューヨークに語学、ダンス留学。
腰のケガをきっかけにピラティスに出会う。
「Kane school of integration」にてマットピラティス資格を取得。

Satoko（いちはしさとこ）さん

担当のヨガの種類：マットピラティス呼吸＆ストレッチ

癒しの音楽が流れる朝のスタジオ。
照明をおとしたスタジオに、だんだんと陽が照らしはじめ、朝の空気を充分に感じられるとても気持ちがいい、やさしいクラスです。
stretchからゆっくりと進めていき、少しずつ体を暖めていきます。
日々の疲れを解消したい方、ストレスを感じている方、朝の気持ちのいい空気の中で心と体を癒しませんか。

Naoko（たなかなおこ）さん

担当のヨガの種類：ピラティス入門、美ボディーメイキング（ピラティス）

音響エンジニアとして仕事をする中、日々の過酷な肉体労働で体を壊し、仕事が続けられなくなる程ひどい腰痛や体の痛みに襲われる様になる。
そんな時にピラティスと出会い、体が変わり、気持ちが変わり、自分が変わり、日々可能性が広がる素晴らしさを実感し、STOTTPILATES公認・マット＆リフォーマーインストラクターの資格を取得。
丈夫で怪我のしにくい美しい体を作るお手伝いをしていきたいと思っています。

Sachi（くすださちこ）さん

担当のヨガの種類：Pre-beginnerピラティス、Beginnerピラティス

高校時代にチアリーディングと出会う。
スポーツ栄養に興味を持ち栄養士の道へ進むが体調を壊し退職。
その後フィットネスインストラクターとして活動する中、数年前よりチア現役に戻り、
現在もクラブチームに所属している。
体の不調やケガに悩んでいた時にピラティスに出会い、「何より自分に必要なもの！
ずっと探していたもの！！」だと思い勉強を始める。

Shinobu（しまむらしのぶ）さん

担当のヨガの種類：Mat Pilates Beginner Mat Pilates Intermediate

東京女子体育短期大学卒業
大手フィットネスクラブにて社員として勤務した後、フリーのエアロビクスインストラクターとなる。
２００２年にＰＩＬＡＴＥＳと出会い、インストラクターの資格を得て現在に至る。

・ＳＴＯＴＴＰＩＬＡＴＥＳ認定トレーナー
・ＢＡＳＩ認定トレーナー
・コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター

「ＰＩＬＡＴＥＳは一生続けていけるセルフコンディショニングだと思います。ぜひ、その良さを体感しに来て下さい。」

Kana（あおきかなこ）さん

担当のヨガの種類：Pilates well-proportioned body（ピラティス初中級）

幼少よりジャズダンスを習い、現在社交ダンスの講師として活動中。
かたわら、大学時代からモデル業につき女性のしなやかで美しいボディラインに
常に興味を注いでまいりました。
自身のけがによりピラティスに出会いリハビリの観点などから更に深部からの真の美しさに
共感し、初心者からダンサー、プロアスリートまで幅広い方の指導にあたっている。

Akane（ひらつかあかね）さん

担当のヨガの種類：ピラティス＆バレエエクササイズ, 自分メンテナンス初中級, トータルボディーコンディショニング初中級, ピラティス呼吸＆コア入門

幼少よりバレエを始める。
松山バレエ学校、松山バレエ団を経て、パリへ留学。
イギリス、Vienna Festival Ballet ソリストとして所属時代に怪我をしてピラティスに出会う。
アメリカにて、ネバダ州立大学公認　DK Body　balancing　 pilates メソッド取得。
現在バレエ教師としても活動中。

Miho（もりやまみほ）さん

担当のヨガの種類：ピラティスクオリティーアップ・入門、心と身体をつなぎましょう・初級／初中級（ピラティス）、Pilates Foam Roller（ピラティス）

大妻女子短大を卒業後、コンサート・舞台・TV CM・ドラマ等で現役ダンサーとしても国内外で活躍中。
クラスでは、無意識に付いた悪い癖を治し正しい身体の使いかたを習得するPilatesを行っている。
骨格模型やテキストを用いて筋肉等身体のしくみを説明しながら進めるのでイメージしやすい。
初心者にも基礎をしっかり身につけたい経験者にも適したクラス。
その丁寧な指導と判りやすさ、親しみやすさにも定評がある。

タレントさんのプライベートレッスン／私立中学高校生／体育教員／ダンサー／高齢者／
主婦／ビジネスマン／アスリート等様々な職業・幅広い年齢層に指示を受けている。
行政や大学からのご依頼でワークショップも展開中。