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2019年01月20日（0）
10時30分〜11時30分

【今年の目標！ 応援キャンペーン！】--------------------------

1月のMINAel Yogaレッスン受講料

何度でも無料！


◆キャンペーン期間
2019年1月1日〜1月31日

◆対象レッスン
宇治田原教室・東寺前教室・御所南教室

◆対象者
全ての方

◆各教室の日程や、詳しい詳細はHPをチェックしてください🍀



更に！！！


インスタグラムや、フェイスブックで
キャンペーン内容、又はレッスン内容を
投稿、シェアしていただいた方に

★ヨガマットプレゼント★

※数に限りがあります。


今年は、身体を動かしたい！
冷え性を治したい！痩せたい！今の生活を変えたい！

そんな方は是非、気軽な気持ちで参加してみてください！
お待ちしております＊

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◆日時

　1/20(日）　　10:30~11:30



◆場所

　HOSTEL PREMIUM TOJI 2F（京都市南区西九条比永城町１１９）ミニストップさんの2階です！

　駐輪スペース有り



◆最寄駅

　近鉄京都線　東寺駅　徒歩2分



◆レッスン料

1,500円（初回1,000円）



◆持ち物

　ヨガマット　又は　大きめのバスタオル

　飲み物

　※動きやすい格好でお越し下さい



東寺を眺めながら朝ヨガしませんか？＊

フローとは ”流れるように” ということ。

まるでダンスの振り付けのように１つ１つ基本のポーズを呼吸と共に繋げていきます。

小さな動きから徐々に身体の動きを大きくさせて、クールダウン、そしてシャバアサナでたっぷりお休みしリラックス。

動きと共に呼吸を繰り返すことで、身体を温め柔軟性もUP!!

集中力も高まるので、終わった後は心身共にスッキリ爽快！



朝ヨガの効果→→　体質改善・シェイプアップ・デトックス・リフレッシュ・交感神経活発

HOSTEL PREMIUM TOJI 2F

京都府京都市南区西九条比永城町１１９

東寺

ネット予約はURLから予約フォームにて申し込みください＊

電話：050-6874-5098

mail：sbyz.2013@gmail.com

HP：https://minael.theblog.me

https://minael.theblog.me/pages/2347261/page_201810271151