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dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

東京都 / 三鷹市 / 三鷹駅

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dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

火・木・土・日 6:00〜9:00(時間内であれば入退室自由)
第2・4土 10:00〜11:30(90分)

レッスンの内容

ハタヨガ、ビンヤサヨガ

住所

〒1810013 東京都三鷹市下連雀3-37-8 KMビル2階

電話番号

-

ホームページ

http://dinacharyayoga.com

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の最新情報一覧

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※教室のニュースやワークショップ、レッスン情報を、新着30件まで表示しています。

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)の地図・アクセス

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アクセス情報

JR中央線 三鷹駅南口徒歩3分。
1階にクリニックが入っているグレーのビルの2階です。

ショップデータ

教室名

dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)

住所

〒1810013 東京都三鷹市下連雀3-37-8 KMビル2階

電話番号

-

レッスン・営業時間

火・木・土・日 6:00〜9:00(時間内であれば入退室自由)
第2・4土 10:00〜11:30(90分)

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2019/01/07

アーサナ(ポーズ)の王様・ヘッドスタンドの練習をしよう!

開催日時

2019年02月02日(6)
10時00分〜12時00分

内容

ヘッドスタンドは、古くから効果・効能が幅広く認められており、何千以上もあるヨガのアーサナの中でも、とても大切だとされているうちの1つです。

とは言っても、いざ、頭を下にして、脚を天井の方へ・・と考えただけで「無理、無理!」という拒否反応が出てくる一方で、「いつかは挑戦してみたい!マスターしたい!」というチャレンジ心が沸き起こってくる方も少なくないのではないでしょうか??

そんな「アーサナの王様」と言われるヘッドスタンドを様々な切り口からひも解きながら一つ一つ不安要素を減らしていき、「不可能」を「可能」にしていきましょう。

また、何度もトライすることで、身体や思考のクセ、身体のゆがみなど新たな発見もあることでしょう。
※まったくヘッドスタンドの練習をしたことがない方も、すでにヘッドスタンドができるという方も、どなたでもご参加いただけます^^

◆こんな人におすすめ
・ちょっと怖いけどヘッドスタンドをやってみたい
・ヘッドスタンドを安定させたい
・ヘッドスタンドに対する理解を深めたい
・リフレッシュしたい

◆日時
2月2日(土)・16日(土) 10:00〜12:00 全2回・両日参加

◆持ち物
・動きやすい服装
・お水
・汗拭きタオル

開催場所

dinacharya yoga

住所

東京都三鷹市三鷹市下連雀3-37-8 KMビル2階

最寄駅

三鷹

申し込み方法

https://coubic.com/dinacharyayoga
↑上記サイトもしくは受付にて予約受付中。

詳細ページURL

https://coubic.com/dinacharyayoga


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