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和みのヨーガペコサークル 三浦横須賀・大阪

大阪府 / 大阪市西区 / 心斎橋駅

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和みのヨーガペコサークル 三浦横須賀・大阪の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

10:15〜20:00 その他、出張・オンライン等でも行います。
神奈川県は三浦海岸駅徒歩2分の南下浦市民センターで開催。レッスン&ニュース・ホームページをご確認ください。

レッスンの内容

骨盤矯正ヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、その他のボディワーク

住所

〒2380101 大阪府大阪市西区新町1−2−6 日宝ニュー新町ビル2階

電話番号

080-4190-1237

ホームページ

https://yaguchikumiko.com/2472/

和みのヨーガペコサークル 三浦横須賀・大阪の最新情報一覧

 1〜6を表示(合計:6件)
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※教室のニュースやワークショップ、レッスン情報を、新着30件まで表示しています。

和みのヨーガペコサークル 三浦横須賀・大阪の地図・アクセス

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アクセス情報

心斎橋駅 あるいは四ツ橋駅 クリスタ長堀北13出口から地上に上がったら、高速道路を右手にして真っ直ぐ徒歩2分ほど。

ショップデータ

教室名

和みのヨーガペコサークル 三浦横須賀・大阪

住所

〒2380101 大阪府大阪市西区新町1−2−6 日宝ニュー新町ビル2階

電話番号

080-4190-1237

レッスン・営業時間

10:15〜20:00 その他、出張・オンライン等でも行います。
神奈川県は三浦海岸駅徒歩2分の南下浦市民センターで開催。レッスン&ニュース・ホームページをご確認ください。

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2018/07/24

ユル若美人ヨガ:マインドフルネスヨーガ

開催日時

2018年08月19日(0)
15時30分〜17時30分

内容

◆最寄駅
心斎橋駅 あるいは四ツ橋駅 クリスタ長堀北13出口より徒歩2分

◆持ち物・服装など
・フェイスタオル
・五本指ソックス(なければ裸足になれるようにしてください)
・水分補給用の飲みもの
・締め付けのないゆったりした服装、あるいはご持参ください

◆参加費
・ビジター参加:2,000円
・月会費:3,500円(月2回分)
・LINE@でショップカードを配付中!

ーーーーー

この暑さで、さらに職場や家庭でのイライラが増していませんか?
身近な人間関係のストレス、仕事で集中できない、ミスばかりして落ち込んでしまう、いつもどこか体調が悪い、ストレスで食べ過ぎてしまう・・・
 
そんな時は自律神経を整え、心身のストレスを解消してゆきましょう。

マインドフルネスヨーガでは、カラダが硬くても、誰にでも簡単に行えるストレッチなど、自律神経を整えるメニューを多くしています。今ここの心身の状態に気づくワークで、考え過ぎから緊張している体と心を緩め、自然治癒力を高めます。

マインドフルネス瞑想で、無意識に溜め込んでいるストレスを解放し、呼吸法を徐々に練習してゆくことにより、さらに集中力を高め、あなたが本来持っている能力を高めてゆきましょう。

心身ともに緩み、深くリラックスでき、思考から離れることで脳がスッキリ整います。

開催場所

船場ヨガ部

住所

大阪府大阪市西区新町1−2−6 日宝ニュー新町ビル2階

最寄駅

心斎橋

申し込み方法

●初めての方はこちら予約ページから
https://coubic.com/yuruwakabijin/294106/reserve

※2回目以降の方はLINE@からもご予約可能です。詳細はホームページをご確認ください。

詳細ページURL

https://coubic.com/yuruwakabijin/294106


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