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PepYoga(+Baby)

東京都 / 品川区 / 大森駅

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PepYoga(+Baby)の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

9:00〜17:00

レッスンの内容

産後ヨガ、ハタヨガ、ママ&ベビーヨガ、シニアヨガ、アーユルヴェーダ、その他のボディワーク

住所

〒1400013 東京都品川区南大井6-16-10 第2下川ビル5階

電話番号

090-7700-5773

ホームページ

https://pepep.amebaownd.com/

PepYoga(+Baby)の地図・アクセス

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アクセス情報

JR京浜東北線 大森駅北口徒歩3分
大森駅前住宅前 
1Fまいばすけっとの5Fワンダンススタジオ

ショップデータ

教室名

PepYoga(+Baby)

住所

〒1400013 東京都品川区南大井6-16-10 第2下川ビル5階

電話番号

090-7700-5773

レッスン・営業時間

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2018/12/17

「男のマインドフルネス・ヨガ」男性限定ワークショップ

開催日時

2019年01月12日(6)
09時30分〜11時00分

内容

+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─

日時:2019年1月12日
9:30〜11:00

場所:One Dance Studio
東京都品川区南大井6-16-10 
第2下川ビル5F

料金:4500円

定員:15名

最少催行人数:3名

+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─
マインドフルネスを取り入れた身体的トレーニングは、集中力が増し、仕事の効率やパフォーマンス向上にとても役に立ちます!

マインドフルネス・ヨガとは、 心と体の調和のプロセスとして「今・ここ」に意識をおく、マインド・トレーニングの瞑想ヨガです。

呼吸を観察すること、体の感覚と五感に集中することに重点を置いて ゆっくりと体を動かしていきます。
できる、できないなどの評価はせず、内的な感覚、そのままを受け入れる感覚を大切にしながら、自身の内面と対話するヨガです。


ヨガ初心者の方にも安心して受けて頂ける内容となっています。


■担当講師:
Mitsue(野々瀬 光枝)
Shanti Yoga Japan主宰。
インド政府公認ヨーガインストラクター。全米ヨガアライアンス上級認定講師。


■問合せ・サポート講師:
(Aki)若林明
PepYoga+Babyリカバリーヨガインストラクター

⇒ pepmamyoga@gmail.com
⇒ https://www.facebook.com/pepmamyoga/
⇒ https://www.instagram.com/pep.yoga

最新イベント情報を配信!
LINE ID ⇒ @mja7921u

開催場所

One Dance Studio

住所

東京都品川区南大井 6-16-10 第2下川ビル5階

最寄駅

大森

申し込み方法

メール:
pepmamyoga@gmail.com

申し込み・問合せ専用
https://ws.formzu.net/fgen/S41644662/

詳細ページURL

https://pepep.amebaownd.com/posts/5414907


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