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ピラティススタジオ進化

大阪府 / 大阪市中央区 / 北浜駅

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ピラティススタジオ進化の料金・営業時間・電話番号など

レッスン・営業時間

火曜 11:00〜20:30
水曜 13:00〜20:30
木曜 10:00〜20:30
金曜 10:00〜20:30
土曜 9:30〜20:30
日曜 10:00〜17:00

レッスンの内容

ピラティス、その他のボディワーク

住所

〒5410041 大阪府大阪市中央区北浜1丁目1-20 北浜三ツ星ビル8階 

電話番号

06-6228-1551

ホームページ

https://www.kitahama-pilates.net/

ピラティススタジオ進化の地図・アクセス

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アクセス情報

北浜26番出口出て後ろに振り返り、東向きに歩く。ノースショア―と北浜レトロ通り越し北浜三ツ星ビル。
1階にオーダーメードの帽子屋さんPut On さん。
29番出口からは、右に歩いてすぐ。

ショップデータ

教室名

ピラティススタジオ進化

住所

〒5410041 大阪府大阪市中央区北浜1丁目1-20 北浜三ツ星ビル8階 

電話番号

06-6228-1551

レッスン・営業時間

火曜 11:00〜20:30
水曜 13:00〜20:30
木曜 10:00〜20:30
金曜 10:00〜20:30
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2018/08/01

追加募集 東京セレブボディー 女性らしい身体のラインを残しながらウエストを細くする

開催日時

2018年08月20日(1)
10時30分〜12時30分

内容

東京セレブボディ 表参道開催 
女性らしい身体のラインを残しながらウエストを細くする方法
女性の身体のシェイップアップは単に筋トレをすれば良いのではありません。
痩せたいけれど、きついことはしたくない。
それはある意味正解です。
男性と同じトレーニングでは、女性らしい身体のラインはできません。
男性より筋肉量が少なく、むくみやすいのが女性の特徴。
そうすると男性とは違う方法で身体を変えるのが効果的。
女性が取り組みやすい強度の運動をご紹介します。
もちろん理論と合わせて、実際に動いてもらいます
宿題エクササイズをご紹介しますので、次々回までしっかり練習してくださいね。
日時 8/10 追加募集
7/30 【入門編】
      女性らしい身体のラインを残しながらウエストを細くする 簡単で手軽な方法 
      10:30〜11:30 理解しよう   簡単で手軽な方法
      11:30〜12:30 実践してみよう 簡単で手軽な方法
8/20 【入門からのバリエーション】
      女性らしい身体のラインを残しながらウエストを細くする 確実に身体をキープする方法
      10:30〜11:30 理解しよう   確実に身体をキープする方法
       11:30〜12:30 実践してみよう 確実に身体をキープする方法
1日だけでも受けたい方のために・・・受付ます。

クラス定員 10名 
参加費 9,720円


◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。出来るだけ身体にフィットしたウエアーがオススメです。
・水ペットボトルや水筒等をご持参ください。
・ヨガマットご持参ください。
◆開場時間
・20分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は3日前までです。
3日前を過ぎると100%料金頂戴致します。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

開催場所

SGラウンジ

住所

東京都渋谷区神宮前

最寄駅

外苑前

申し込み方法

https://coubic.com/divayodoyabashi/348372

詳細ページURL

https://coubic.com/divayodoyabashi/348372


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