スタジオ・ヨギー川崎

神奈川県 / 川崎市幸区 / 川崎駅

確かな知識を持ったインストラクターと多彩なクラスが充実。
初心者の方も安心して通っていただけます。

川崎駅から徒歩３分。オフィスビル９Fの静かで開放的なスタジオで性別や年代を超えた多くのみなさまに、
健やかでより豊かなライフスタイルを提案しています。

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開催日時	2018年05月04日（金） 10時30分～12時30分
内容	昨年、横浜スタジオで大好評だったワークショップを待望の１２０分で１周年を迎えた川崎スタジオで開催します。インドの伝統的なヨガ、シヴァナンダ・ヨガ。基本の５つの柱を中心に世界中に教えが広まっています。・正しい呼吸・正しい運動・正しい休憩・正しい食事・ポジティブシンキングと瞑想この５つの基本をひとつひとつ確認しながら進めていきます。初めての方も、通い慣れている方も、ライフスタイル改善のヒントとなることでしょう。クラスは呼吸から始まり、太陽礼拝・アーサナ（ポーズ）・瞑想をバランスよく取り入れ、アーサナとアーサナの間にはシャバアーサナ（休憩）が入りますので、自分のペースで無理なく行えます。また身体的効果だけではなく、心にもたらすリラックス＆リチャージを実感してみてください。ゆったりとした時間を過ごしたい方にオススメです。
開催場所	スタジオ・ヨギー川崎
住所	神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-4　ラウンドクロス川崎9F
最寄駅	川崎
申し込み方法	WEB予約またはお電話にて承ります。
詳細ページURL	http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/yoga/20180216-2.html