バレエヨガのポーズやレッスン、効果を体験レポート！- ヨガ教室・ヨガスタジオ検索はYOGA ROOM（ヨガルーム）／ヨガ（ヨーガ）教室チャコットでのバレエヨガのレッスン内容、インストラクター・講師の様子、ポーズ・アサナの解説、効果、ウェアなど、バレエガ体験レポートです。

教室では実際どんなレッスンをしているの？ヨガの種類別に人気のヨガを体験レポート！
スタジオの様子やレッスン風景、先生の指導方法まで詳しくお伝えします。

Note04.

チャコットで、バレエとヨガが出会った！
優雅でリラックスなウェア選び

【 チャコットのバレエ＆ヨガウエアの評価】by蓮香

「ボタニカル・ダイで染めたウエアは優雅でやさしい色合い。このウエアならヨガがさらに楽しいものになるわ！」

バレエ用品の王道チャコット by 新宿店

子供の頃から憧れていた、バレエの衣装。女性だったら、一度はレオタードを着てみた～い！…なんて思った人も多いのでは？今回は、バレエ用品の王道ブランド「チャコット」がヨガウェアも展開していると聞いて、新宿のショップを訪ねてみました。ターゲットはヨガウェアとバレエ用品。人に見せるバレエと、自己を探究するヨガのウェアを、程よくミックスしちゃおうと思ったのです。そう、今回のテーマは「バレエとヨガの融合」なのでした。

チャコット新宿店は、JR新宿駅南口の目の前。入り口には某コスメサイトでも大評判のメイク用品がズラリと並んでいます。そしてメイク用品コーナーの横に置かれているのが、ヨガウェアのライン。

ボタニカルダイ　植物染め

チャコットのヨガウエアは、カラーバリエーションがとっても綺麗。カラフルだけど、優しい色合いなんです。
「こちらはボタニカル・ダイという、植物染めです。春夏のラインはローズマリー、クチナシ、サクラ、アジサイ、ホウレン草、ハス、マリーゴールドで染めてあるんですよ」自然の花や実から抽出した天然染料を使用する植物染めは、目をリラックスさせ、心を和ませるんだとか。う～ん、確かにアジサイ色の上下なんて、癒し風の雰囲気だわ。

ボタニカル・ダイは花が持つ薬効成分により、防虫、抗菌、脱臭、保湿の効能もアリ。ロハスなライフスタイルを目指す女性には、興味津々のボタニカル・ダイですね。

レベルとニーズに合わせたセレクション

ヨガウェアを選ぶ時は、どんなボトムにするか？…って、ついつい迷っちゃう。でもチャコットは、ボトムラインがとっても豊富で、選びがいがありますよ～。
「お客さまのニーズやレベルに合わせて接客しています。ヨガクラス用のウェア、ヨガ初心者の為のひと揃え、家ヨガ用にどんなトップスとも合いそうなボトムとか」
はい、普段着にしてもOKそうなボトムやトップスが揃っていて、目移りしちゃいます。

しかも、品質が優秀なチャコットだから、伸縮性も耐久性も抜群。「うちは特に黒のボトムはたくさん揃えてるんです。デザインも素材もいろいろ選べますよ」店長さんがオススメするだけあって、どれも下半身が綺麗に見えそうだな～。ウェストから下のラインが気になる方は、チャコットの黒ボトムを是非試して下さいね。

憧れのレオタードとバレエ用品

さて、念願のレオタードと御対面するべく、2階に昇ってみると、さすがチャコット。当り前だけど凄い数のレオタードです。花柄、ストライプなんかは、夏らしくてイイ感じ。ナチュラルな雰囲気のレオタードに、ラクチンなボトムを合わせれば、十分ヨガウェアとしても活用できますね。それに、練習用のバレエシューズも可愛いんですよ～。お値段も2,000円代からの低価格で、思わず一足欲しくなるアイテムです。

最後に目にとまったのは、バレエの定番イメージのアウター。レオタードの上にちょっと羽織る感じのニットやカシュクールは、そのままヨガモードに切り替えて、楽しめそう。

実はヨガって、昔はレオタードを着てやっていたらしいです。身体のラインが出ることにより、どの筋肉を意識しているのか明確に分かりますもんね。ヨガは解放のイメージが強いけど、レオタードを着て姿勢を意識するのもいいかも。私もたまにはレオタードでアサナを決めてみようかな？

＜トレーニングサンダル＞
goopo(グーポ)
ハイタイプ\7,245(税込)
good posture(よい姿勢)をつくるトレーニングサンダル。足裏のアーチが鍛えられ、加重バランスが整い、足の疲労も軽減。お尻を締める意識が定着し、骨盤を立てながら美しい姿勢がつくれる。
「履いた途端、アキレス腱がググッと伸びて、キモチがいいです。アキレス腱が伸びると脳に血が流れるから、頭がシャキッと冴える感じ。トレーニングだけじゃなく、日常の疲れの軽減にもベストなサンダルですよ」

＜フィニッシングパウダー＞
30g \1,260、170g \1,575
化粧崩れをカバーする人気のパウダー。肌のキメを整えやすく、肌表面の美しさを長持ちさせる。無香料、天然色素使用クリア、ピンク、ナチュラル、オークル01、02、ダーク01、02、計7色。
「蓮香が購入したのは一番人気のオークル01。黄味がかったナチュラルな色目です。かなりお手頃価格。2～3色持ってると、混ぜてオリジナルカラーが作れますよ」