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ヨガ用語集

耳にはするけど、どんな意味?勉強中だけど、なんだっけ?の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも?!

ヨガの用語集「カ」

カースト/ジャーティ
ヒンドゥー教にまつわる身分制度。
ガーゼ
ガーゼを呑み込んで引き出すダウティや、舌苔を拭き取る。
カータカ・ウパニシャッド
中期のウパニシャッドヨガがはじめて修行の方法として説かれた。
カーボンオフセット
CO2削減のための省エネ活動、または相殺として植林や森林保護のための募金活動。
合掌(がっしょう)
相手に宿る神霊に敬意を表す意味で、挨拶の動作に使われる。(サンスクリット語:アンジャリ・ムドラー
カパ
水。アーユルヴェーダで分類されるドーシャのひとつ。
カパーラ
頭蓋。頭。額。
カパラバーティ
頭に輝きをもたらす呼吸法。シャットカルマのひとつ。
カラリヨガ
南インドの武術カラリパヤットをミックスさせたヨガ。足腰を強化する要素が強い。
カルマ
行為。行為の結果。業。
カルマヨガ
日常の行為を通して神や人への献身をし、カルマを解消させるという意思的なヨガ。マザーテレサも実践者。
ガンジス河
聖なる河。人も牛も等しく利用し、死後流されて河に還る。以外に急流。
完全呼吸
胸式呼吸腹式呼吸をあわせ、上半身すべてを使う呼吸法。
岩盤浴ヨガ・溶岩浴ヨガ
温めた岩盤の上、または富士山などの天然溶岩の上で汗をかく健康法に、ヨガを組み合わせたもの。
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