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ヨガ用語集

耳にはするけど、どんな意味?勉強中だけど、なんだっけ?の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも?!

ヨガの用語集「ヒ」

ビーガン
肉・魚・卵・乳製品などを排除した食生活、完全菜食主義者。(英語:Vegan)
ビージャマントラ
種という意味の短いマントラ。各チャクラに呼応する音節がある。
ビクラムヨガ
ビクラム・チョードリー氏が考案。高温多湿に設定された部屋で26ポーズを連続して行うヨガ
ピッタ
火。アーユルヴェーダで分類されるドーシャのひとつ。
ピラティス
J・H・ピラティス氏考案。心と体を意識的にコントロールして鍛えるエクササイズ。ヨガ的要素も含む。
ピンガラ/ピンガラ管
太陽の気道。スシュムナーを中心にイダーと対をなす気道。右半身をつかさどる。
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