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今注目のヨガ教室やヨガ情報をご紹介する |
BASIは、25年前に設立されたアメリカ最大規模のピラティス専門スクール&スタジオ。
「木」を基調とした落ち着いた雰囲気の銀座スタジオは、集中してピラティスに取り組めます。
初めは難しそう、と思うかもしれませんが、ピラティスの深い知識を持ったインストラクターばかりで、レッスンはとっても丁寧。クラスのレベルが細かく分かれているので、初心者でも安心して受けられます。
日本では6箇所のスタジオでこのレッスンを受けることができるので、近くのスタジオを探して、疲れにくく、しなやかでバランスの取れたボディを手に入れて!
■住 所 : 〒104-0061
東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
■電話番号 : 03-6240-1984
■営業時間 : 月・金曜日 AM7:00-PM9:30 火・水曜日 AM9:00-PM9:30 土・日・祝祭日 AM10:00-PM5:00
■定休日 : 無休(毎月月末1,2日をインストラクター研修のため休館させていただきます)
ピラティススタイルは、様々なスタイルのピラティスを学ぶことのできる、日本初のピラティス専門スタジオです。
美にフォーカスしたレッスン、ココロとカラダのつながりを意識するレッスンなど、それぞれのインストラクターによる個性的なレッスンを受けられるのが魅力。月ごとのテーマに沿ったレッスンもあるので、飽きることなくピラティスを続けられそう。最大12名までの少人数制なのも、うれしいポイントで、もちろんプライベートレッスンも人気!
どのスタジオも駅近だから、仕事帰りに体験レッスンしてみては?
■住 所 : 〒134-0088
東京都江戸川区西葛西5-6-16 中里ビル2F
■電話番号 : 03-5834-7040
■営業時間 : 月曜日-金曜日 AM10:30-PM9:30 土・日・祝祭日 AM9:30-PM5:00
■定休日 : 無休
■住 所 : 〒153-0042
東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル3F
■電話番号 : 03-6805-6044
■営業時間 : 月曜日-金曜日 AM10:30-PM9:30 土・日・祝祭日 AM9:30-PM5:00
■定休日 : 無(月末時インストラクター研修のため1、2日休館日あります)
■住 所 : 〒106-0032
東京都港区六本木7-19-9 FLEG六本木Quarto7F
■電話番号 : 03-6425-7054
■営業時間 : 月曜日-金曜日 AM10:00-PM9:30 土・日・祝祭日 AM9:00-PM5:00
■定休日 : 無(インストラクター研修のため月に1〜2日休館日有)
■住 所 : 〒152-0001
東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F
■電話番号 : 03-3868-0202
■営業時間 : 月曜日-金曜日 AM10:30-PM9:30 土・日・祝祭日 AM9:00-PM5:00
■定休日 : 無(毎月月末1、2日をインストラクター研修のため休館させていただきます)
■住 所 : 〒152-0001
東京都目黒区中央町1-19-13 2F
■電話番号 : 03-5761-7515
■営業時間 : 月曜日-金曜日 AM10:30-PM9:30 土・日・祝祭日 AM9:00-PM5:00
■定休日 : 無(毎月月末1、2日をインストラクター研修のため休館させていただきます)
■住 所 : 〒153-0042
東京都新宿区西新宿1-4-11 宝ビル5F
■電話番号 : 03-6431-8033
■営業時間 : 月曜日-金曜日 AM10:00-PM10:00 土・日・祝祭日 AM9:00-PM5:00
■定休日 : 無(月末時インストラクター研修のため1、2日休館日あります)
■住 所 : 〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-11-8 横山ビル3F
■電話番号 : 0422-26-7642
■営業時間 : 月曜日-金曜日 AM10:00-PM9:30 土・日・祝祭日 AM9:00-PM5:00
■定休日 : 無
■住 所 : 〒213-0033
神奈川県川崎市高津区下作延309-2 関口第2ビル3F
■電話番号 : 044-272-7551
■営業時間 : 月曜日-金曜日 AM9:30-PM9:30 土・日・祝祭日 AM9:00-PM5:00
■定休日 : 無
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