ベビーは託児所等で預かってもらうなど、ママ一人でしっかりレッスンを受けるもの。1歳未満は、マットの横に寝かせたりと一緒にスタジオに入れるレッスンも。

少し大きくなり、ひとりでも遊びながらポーズができる子供のためのヨガ。英語や遊びの要素を取り入れているところも多いので、子供自身が楽しんでできる。