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岩盤浴ヨガとは？
ホットヨガとは？
インナービューティースタジオダイナシティ店
小田原市／鴨宮駅
スクィーズヨガ
ホットな環境（室温38度，湿度65%）で行うヨガ＆コンディショニングエクササイズです。高温多湿な環境でヨガとボディトレーニングをすることにより、カラダが温められ筋肉や腱が柔らかくなります。また、筋力トレーニングを行うことでシェイプアップした身体を目指すプログラムです。
ベイリズム横浜
横浜市中区／石川町駅
暖ヨガ
室温約32℃、湿度約55%の程よく温かい環境は、身体への負担がなくはじめての方や冷え性、汗をかきにくい方におすすめです。担当するインストラクターはメディアなど多方面で活躍しており、少人数体制で細やかに指導します。「パワーヨガ」と「ハタヨガ」からお選びください。
加圧トレーニング×ホットヨガ スタジオ・リストーナ
横浜市中区／関内駅
整体ヨガ
日常の些細なクセや習慣から起こる身体の歪みを改善して、気持ち良く動きながらバランスを整えていくレッスンです。リンパ、血液、エネルギーの流れをよくすることで、身体が本来持つ自然治癒力を高めていきます。ヨガが初めての方や久しぶりの方向けプログラム。環境のいいスタジオで、心地いい汗をかけます。
b+studio batubatu
横浜市中区／馬車道駅
hata、healing、antiageing
岩盤で体をじわじわ温めるので体が硬い方でも無理なくポーズを取れます。ポーズや呼吸法で心身のバランスをとっていくベーシックなハタヨガから、心と体の調和をはかるリラックス系のヒーリングヨガ、骨盤矯正や優しいポーズで体のエイジングケアを行うアンチエイジングクラスなど、目的やレベルに合わせたヨガを学べます。
コラロ 新百合ヶ丘
川崎市麻生区／新百合丘駅
柔らかボディ
体が硬い人は、内臓も硬い場合が多く、デトックス効果だって下がりがち。1時間で代謝アップと柔軟性を高めるルーシーダットンのポーズを徹底的に行います。「筋肉のコリ」を徐々にほぐし、可動域を広げます。ゆっくりとした動きなので体が硬い方でも大丈夫。体が硬い方こそ、効果を実感できるはず。
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◆岩盤ヨガスタジオbatubatu馬車道店
◆LUIRE YOGALABO（ルイール ヨガラボ）
◆日本ヨーガセラピストスクール「ヨガ指導者養成35時間短期集中コース」日本ヨーガセラピストスクール／福岡県
◆ハーブも学べる「ルーシーダットン」インストラクター養成コース!短期で集中的に学ぶコースも!タイカルチャークラブ リラー 大阪校／大阪府
★【インストラクター】新店オープンにつき、ヨガインストラクター正社員 積極採用中!(未経験可、研修あり)ヨガプラス／東京・神奈川
★【インストラクター】ALLURE2号店OPENに伴い、ヨガ・ピラティスインストラクター募集!ALLURE BALI STONE HOT YOGA STUDIO／東京都
★【インストラクター】6月OPEN溶岩スタジオでインストラクター・スタッフ募集中!ヨガ以外も歓迎Lala Aasha(ララ アーシャ)Hot Stone Studio／東京都
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