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7月30日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

インストラクター養成トピックス

山本ヨガ研究所

40年のヨガ体験を元に作られた独自のカリキュラムで
人生に役立つヨガの教えを学ぶことができます

  • 山本ヨガ研究所
  • 山本ヨガ研究所
About us

沖ヨガをベースに東洋医学を組み合わせ、日常の生活で活かせる総合的な「生活ヨガ」を提唱。今までに約300人以上のヨガインストラクターを輩出し、確かな技術を身につけた個性豊かな指導者が活躍しています。「生活ヨガ」の他に、オリジナルプログラム「視力向上ヨガ」、指導のための「視力向上ヨガインストラクター養成講座」も運営し、健康促進に役立つヨガの普及に努めています。

スクールの特徴

◇沖正弘導師の「沖ヨガ」を伝え、種種の歪み修正法を提供している
◇アイアンガーヨガ・シバナンダヨガを併せて指導
◇「シニアヨガ」「マタニティーヨガ」「視力向上ヨガ」プログラムの提供
◇初心者でも、人生に役立つヨガの教えを学ぶことができます
◇卒業後のフォロー制度あり

無料説明会・体験
  • 養成講座実施日時中、60分の受講が無料。
    説明会は随時。
YOGA ROOM特典
  • ヨガ体験
    2,200円⇒1,100円
コース内容50開講希望者はヨガクラス30時間受講可能
指導者養成講座
40年のヨガ体験を元に作られた山本ヨガ独自のカリキュラムは、きめ細かく初心者でも理解しやすい内容です。心・体・呼吸・食事を総合的に考える生活ヨガから、インド哲学や瞑想まで幅広く学びます。インストラクターになりたい方はもちろん、ヨガのスキルアップ、ヨガで自身の成長を望む方が対象です。卒業後も継続的に学べる仕組みになっており、さらなるスキルアップが見込めます。
  • 主な座学講座

    ヨガの歴史/哲学(生まれてきた意味と生きる目的)/八段階の教え/ラジャヨガについて/プラナヤーマ(呼吸法5種)/修正とは(何故体が歪むのか、それを整える方法とは?)/アサナの目的(生理面・心理面・美容面)/高齢者介護予防ヨガとは〜その取り組み方と注意点、自律訓練法/人前で話す技法/東洋医学の陰陽五行説理論/理学療法士による生理解剖理論/マントラとキルタン/瞑想法 など

  • 主な実技演習

    準備運動(関節ほぐし)/各種柔軟法/身体の歪みの修正法25種/内臓の位置異常や代謝力、膝痛・腰痛・生理痛・偏頭痛など痛み改善の修正対応法/高齢者介護予防ヨガ/ヨガ基本ポーズ12種/アサナ50種/ヨガの指導法の実践と指導カリキュラムの作り方/経絡ヨガ/マントラチャンテイング/など

その他のコース

その他のコース

・視力向上ヨガ養成講座
・マタニティーヨガ養成講座
・アーユルヴェーダ初級認定コース(アーユルヴェーダ医師による)
・特別短期集中 ヨガ指導者養成講座 個人指導
teacher's Voice
山本 正子さん

沖正弘導師の直弟子。ヨガ歴40年。ヨガで腰椎椎弓分離症が治ったのを機会にヨガ指導の道に進む。香港中國医學研究院卒業、アイアンガーヨガ道場・シバナンダ道場にてインドヨガ修業。山本ヨガ研究所所長、日本総合ヨガ普及協会理事長。指導者育成、自治体・企業・教育施設などで講演、著書5冊。テレビ出演多数

山本 正子さん

このスクールの魅力はなんですか?

常に笑顔がこぼれる雰囲気作りと、仲間意識を大切にする「愛」あるプログラムの提供を心がけています。アサナを楽しみ、ヨガの深さの探求、現代に生きる社会対応のコツ、宇宙へ広がる拡大意識に到達できる瞑想も喜ばれています。講師陣は、ヨガ歴15年以上の数名が核となり、受講生の相談にも快く対応できる準備が出来ています。

先生にとって、ヨガを続ける理由とは?

私にとってヨガは悦びの連鎖であり、この世に生を受けたミッションの追求を続ける旅であると思っています。心身が健康になって、社会への還元・奉仕することを実践し心がけています。毎日の祈りは「みんな幸せになりますように〜ローカサマスタースキノバヴァントゥ〜」

卒業生Interview 実際にこのスクールのTT講座を受けた、卒業生の生の声を聞いてみよう!
卒業後の主な活動
  • 講師以外の仕事もしながら、レッスンも定期的に持っている

    40%
  • スタジオやスポーツクラブなどでレッスンを持っている

    10%
  • スタジオやスポーツクラブなどで働いている

    5%
  • 個人でレッスンを持っている

    15%
  • 紹介先スクールでレッスンを持っている

    5%
  • レッスンは持たずにヨガを続けている

    25%
    卒業生
    山田里香さん
    中島里子さん
    沼田 美香さん

    ヨガ歴10年
    2008年度卒業生

    山田里香さん 37歳

    ヨガ歴2年
    2011年度卒業生

    中島里子さん 39歳

    ヨガ歴1年
    2012年度卒業生

    沼田 美香さん 45歳

    Q.ヨガ資格取得スクールを受けようと思ったきっかけは?

    ヨガを始めてから身体も心も大きく変化し、病気がちでしたが、今では健康そのものです。自分で自分の身体を治し、身体や心の様々なトラブルを予防することができる素晴らしいヨガを私も伝えたいと思ったからです。

    全くのヨガ初心者でしたが、じっくりとヨガの奥深さを知りたいと思い、呼吸やアーサナ、食べ物から考え方なども含めて、トータルで学びたいと思ったからです。

    りんぱ療法の学院にも通い、代替医療で予防医学について学びました。リンパ療法士と合わせて、自然治癒力を高めていけるヨガインストラクターとしてもしっかりとした資格がほしいと思いました。

    Q.このスクールを選んだ理由・決め手はなんですか?

    生徒として3年ほど通っていた中で、身体の仕組みや哲学に至るまでより深く学べそうだと思いました。また、ありのままの自分を認め好きになることを教えてくれた教室でした。生きること、生活そのものがヨガ、全てのバランスが取れてこそヨガという考え方にも惹かれました。

    インドに生まれ6千年のヨガを、特別なものとするのではなく、毎日の生活とともにあるという「生活ヨガ」という言葉に惹かれました。また、無理なく長く続けて行けそうだと思いました。実際に体験に行った時の暖かい雰囲気も気に入りました。

    山本ヨガは関西で最も歴史が長く、指導が幅広い内容であると友達から聞いていました。私たちが生まれてきた目的を考え、生きる指標を学べる哲学や、歪みの修正で骨格を整えていくなどにも興味がありました。

    Q.実際に受講してみてどうでしたか?

    創立35年以上の教室で、指導歴の長い経験豊かな先生がたくさんいらっしゃるので、教材だけでは学べないこともたくさん教えて頂きました。また色んな気付きを与えてくれる講座でした。今はヨガインストラクターとして充実の日々です。

    体の変化はもちろん、何よりも自分を見つめなおすきっかけとなり、当たり前の毎日が、特別なものとして輝くようになりました。私を含め受講してしている仲間がそれぞれの気付きによって、お互いを励まし、さらに深く学ぶ事の楽しさを感じることができました。

    山本先生を中心に、白檀の香りの中、一つの輪を作りマントラを唱え瞑想をした事が印象に残っています。今では、瞑想も山本先生のお話も私の一部になっています。

    スクールデータ
    開講期間

    日曜コース(一部金土含む):3ヵ月(全10回)
    月曜コース:4ヵ月(全15回)
    短期コース:主に遠方の方対象。(日程応相談)

    受講料

    入会金:0円
    日・月曜コース:受講料210,000円、テキスト・認定証25,000円
    短期コース:受講料240,000円、テキスト・認定証25,000円
    体験:0円
    (全て税込)

    分割払い

    3回分割まで可能

    申込基準

    ヨガ経験者または、その他健康関係指導有資格者。ヨガ初心者も積極的受講の気持ちを優先いたしますのでご相談に応じます。

    定員数

    15名

    開催場所

    兵庫県神戸市灘区王子町2-12 
    サンビルダー王子公園102号
    山本ヨガ研究所本部スタジオ

    お問合せ

    TEL 078-861-0215 MAIL office@yamamotoyoga.com
    ※お問合せの際は、「YOGA ROOMを見た」と伝えるとスムーズです。
    ※お電話が繋がりにくいことがございます。ご了承ください。

    教室HP

    http://yamamotoyoga.com/

    ブログ・SNS etc

    https://www.facebook.com/yamamoto.yoga

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