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4月30日(sun)開催★インストラクター資格取得のための「ヨガスクール合同説明会」で自分のスクールを決めよう!

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インストラクター養成トピックス

新ボディワーク・ホネナビアカデミー

養成コースの前か同時に学ぶべき「骨と関節・失敗しないヨガの学び方!」もっと早く受講しておけば良かったと後悔する人続出のコース!

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About us

ヨガの養成コースで学ぶ多くの方は、自分の身体能力や体の状態を正しく把握せずに、歪んだ・危険な体で学び始めてしまい、遅かれ早かれ体の故障をきたします。ホネナビアカデミーでは、一般的な解剖学講座では学べない、自分の体の現状を知り、歪ませない・壊れない・早く上達できる体の使い方を指導し、ヨガインストラクターとして成功する近道を指南します。グループのイージーヨガジャパンの講師から、通常聞けない情報も提供。

スクールの特徴

◇著名講師の指導が、初心者・一般の方もレベルに関係なく学べる
◇短期集中で遠方でもOK. 全員に目がいきわたる少人数制
◇認定者は、DVD+CDの教材を使って講座を開催できる
◇修了者には、DVD、CD、自由に使用できる楽曲を授与
◇修了後も、ヨガ指導歴30年の専門家のアドバイスが受けられる

無料説明会・体験
  • 一般の方向け講座で体験できます。https://coubic.com/ehouse
YOGA ROOM特典
  • 養成コーステキスト「ホネナビ」をコース申込者にプレゼント
コース内容18
ヨガの練習をする前の基本!怪我せず・上達を早め・差をつける「骨・関節・体の使い方」ホネナビベーシック
ヨガインストラクターになる前に最も大事なことは、自分の体を壊さないこと。ヨガインストラクターになって最も大事なことは、生徒の体を壊さないこと。ホネナビベーシックでは、全身の骨と関節の機能を正常化させ、骨と関節を使い酸素を十分取り入れる呼吸を学び、効率の良い・壊れない・壊さない体の使い方を習得します。腰痛・肩こり・冷え性改善等、日常の苦痛からも解放されます。
  • 主な座学講座

    ・ホネナビベーシック1:ホネナビの原理原則/17種類の骨と関節について/骨マップ作成/様々な呼吸法/11種類の呼吸/ホネナビメソッドの活用法/インストラクターとしての能力開発法
    ・ホネナビベーシック2:タッピングの効果/身体を共振・連動させる重要性と効果

  • 主な実技演習

    ホネナビベーシック1:最小で最大のパフォーマンスをあげる骨と関節の使い方/骨と関節を使った気づきのワーク/ホネナビ関節体操(ホネラブBJ)/ホネナビブレス体操(ホネラブブレス)
    ホネナビベーシック2:骨をタッピングし流れをよくするホネラブタップ/賢い体の使い方を学ぶホネラブシンクロ/ 賢い使い方を学ぶ気づきのワーク

 
teacher's Voice
長谷川智(はせがわさとし)さん

骨ナビシニアディレクター/桐朋学園大学・一橋大学講師/ヨガ・体操・山岳修行指導者: 30年以上にわたり、西洋と東洋の両面から心身強化法を研究し、秘伝とされていた東洋的な身体操作技術の知恵も盛り込んだ骨ナビを開発。身体操作の達人で、自身の山岳修行は、NHKBSでも放映。著書「ホネナビ」等多数。

長谷川智(はせがわさとし)さん

このスクールの魅力はなんですか?

ヨガをはじめ、全ての日常動作やスポーツ、そして、私たちが生きていくうえで最も大切な「壊れない・怪我しない・疲れない・楽できる身体の使い方」を身につける新ボディワークといえます。修了証の取得目的のための講座や、知識の詰め込みは役に立たないことを、身体で感じさせ、頭でなく身体で理解するスキルを高めいく大切さも学びます。講習時間は短いですが、人生の財産となるエキスがいっぱいに詰まっている講座です。

先生にとって、ヨガを続ける理由とは?

ヨガは瞑想も含め、30年以上続けていますが、自身の心と身体を見つめ、無駄なものをそぎ落としながら自分を磨いていく修行の一環としてとらえています。その過程で、骨を使ってポーズをとることの重要性に早い段階で気づきました。この体験が骨ナビにも活きています。もちろん、ヨガに関しては人それぞれ、ひとりひとりのヨガがあっていいと思ってますので、自分の人生に都合よく取り入れながら楽しむことをおすすめしています。

卒業生Interview 実際にこのスクールのTT講座を受けた、卒業生の生の声を聞いてみよう!
卒業生
武藤春江さん
地曳朱美さん
斎藤真由美さん

ヨガ歴7年
年度卒業生

武藤春江さん

ヨガ歴6年
年度卒業生

地曳朱美さん

ヨガ歴5年
年度卒業生

斎藤真由美さん

Q.ヨガ資格取得スクールを受けようと思ったきっかけは?

ヨガのクラスに高齢者の方の参加が増えてきたのを機に、生徒さんに絶対に怪我をさせず、気持ちよくヨガを楽しんで頂くための、正しい身体の使い方を学ぶ必要を感じていたとき、ヨガルームさんの無料説明説明会を知りました。

講習会で、骨を意識することで、身体が最適な状態になる体験をし、身体に衝撃が走りました。ストレッチもしてないのに、身体が柔らかくなり、苦手な後屈も楽々、おまけに腰の痛みも消え、私の求めていたものに出会ったからです。

頑張ればポーズがとれると思って怪我する生徒さん、難易度の高いポーズを無理して故障するインストラクタ―仲間を目の当たりにし、解決策を探していたときに骨ナビに出会いました。骨を意識することで楽にポーズがとれたりと衝撃を受けたからです。

Q.このスクールを選んだ理由・決め手はなんですか?

養成講座説明会で、衝撃を受けるほど身体がスッキリ軽くなり、当時、腰痛で悩ませられて私にとって、救いの神と思いました。骨ナビ体操を行った後に、身体の変化に感動し、コレだと思ったからです。

歳とともに筋力は衰えるので、立ったり座ったりの動作もきつくなるのは当たり前と思っていましたが、骨を意識して動かすと、身体が正しく鍛えれら、かつ、疲れにくくなる身体になるを実感したからです。この先、まだまだ、インストラクターとして活動できる自信が湧いたからです。

講座自体は、短期集中で受講がしやすく、また、、ヨガを安全に指導していくうえで欠かせない「骨と関節機能の正常化と、怪我しない・疲れない・買い身体の使い方」を学べるのが骨ナビしかなかったからです。講師の先生や事務局の個人個人に合ったサポートも魅力です。

Q.実際に受講してみてどうでしたか?

専門用語が並ぶ資料を読む従来型の講座と違い、自分自身の身体感覚に気づきを与え、成長させていくことを最重要視しています。身体で理解したことを伝えていくので、生徒さんにも自信を持って伝えることができ、生徒さんの身体が鋭敏になっていくので、やりがいが大きくなります。

骨ナビで、骨を意識して動かすことの凄さを実感してますが、人間の身体の可能性が限りないということも身体で感じさせてくれます。受講後に、自分のスタジオをオープンさせましたが、骨ナビは、安全で効果の高いクラスとして欠かせない重要なプログラムになっています。

骨ナビに出会い、沢山受講資格を持つことでなく、本当に必要なことを身体で学ぶことが全てと気づかされました。また、歌手もしていたことで、骨ナビの教材にもなっている「ホネラブZEX体操DVD+CD」へ出演という幸運にも巡り会えました。

スクールデータ
開講期間

*ベーシック1:4月3日・4日(12時間)
         :7月3日・4日(12時間)

*ベーシック2:4月17 日(6時間)
         :7月17日(6時間)

受講料

*ベーシック1:99,144円
*ベーシック2:49,572円

分割払い

カード決済有り

申込基準

特になし

定員数

20名

開催場所

イージーヨガ・オーガニックハウス(代官山)

お問合せ

TEL 03-5459-1723 MAIL info@honenavi.jp
※お問合せの際は、「YOGA ROOMを見た」と伝えるとスムーズです。
※お電話が繋がりにくいことがございます。ご了承ください。

教室HP

http://www.honenavi.jp/

ブログ・SNS etc

https://www.facebook.com/honenavi

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