経験豊富なトレーナーがきめ細かく丁寧に指導しますので、ヨーガが初めての方も安心して参加ができます。一度、体験説明会にお越し下さい。

働きながら自分自身もキレイになれるなんて『幸せ』だと思いませんか？ルーシーダットンを行うと、姿勢が良くなり心身の不調が解消されます。『ヨガ』より簡単なポーズが多く初心者の方でも受講可能です。

皆さんのヨガの知識をより深く豊かなものにし、ヨガの練習だけではなく、人生においてもその手助けができればと心から思っています。

ヨガを気軽に学びたいという方から将来本格的なプロを目指す方までみなさんの夢の実現をサポートします。指導者として実践出来るよう一人一人丁寧に指導を行っています。

ヨガに興味を持った時がスタートの時です。初めての方も、一から丁寧に指導しますので、ご安心ください！身体の仕組みを知り、自分を見つめ、ヨガの効果を体感しましょう。

体が硬いからってヨガを始めるのを戸惑っていませんか？大丈夫。ヨガが教えてくれるものは体の硬さとは関係ありません。一緒にあったかくてやわらかい心、作っていきましょう。

インストラクターを目指す方の登竜門！ヨガに対する知識を体系的に学びたい方にもオススメ。修了後に、初級クラスの指導方法を各分野のカリスマ講師が直伝します。

ポーズを上手にとることがヨガではありません。ヨガを実践することで物事の見方や考え方も変化します。ヨガの叡智(えいち)を現代に生かし様々な角度で生徒一人ひとりが目標に近づくように応援します。

「人の役に立ちたい」「本当の健康を伝えたい」と思ったとき、必要となるのは正しい知識と経験です。当スクールでは整体院やヨガ教室で多くの経験を積んできた講師が、直接皆様を指導します。

受講されることでまず本人の意識が拡大し、変容されるでしょう。ヨガ以外にも、指導現場で役立つ観察力・表現力・洞察力が身につきます。

「よりよく生きるための智恵」としての総合的なヨガをしっかりと学んでいただける場を提供しています。本格的にヨガを学んでみたいという熱い思いを持った方をお待ちしています。

目先のゴールに捕われて自分を見失うのではなく、自分自身と関わる事で見えてくる方向性を生きた情報とします。YTTは教師としてばかりでなく、人生にとっても貴重な羅針盤となります。

ピラティスを行うと、心と身体のコントロールができるようになります。インストラクターを目指したいという方はもちろん、ピラティスをより深く学びたいとお考えの方、ぜひご参加ください。

ヨガインストラクターは知識、技術だけでなく、人と向き合う事が大切。授業では一人ひとりの生徒と向き合って、皆さんの個性や長所を伸ばす指導を心掛けています。

カラダの仕組みを学ぶ座学も豊富で、アーサナを解剖学的に深められます。生徒の半分以上は初心者からスタート、一から詳しく指導します。

もともと身体の硬かった私が、柔軟さや体調の良さを感じて、その良さを伝える側としてヨガを続けています。ヨガを続け、あなたの考える伝えるヨガを見つけてください。