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esty yoga(エスティヨガ)

愛知県 / 半田市 / 亀崎駅

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美しくなるためのすべてがココに!
地域初、本格的ホットヨガスタジオ誕生!!

遠赤外線ヒーターによる3段階の温度帯と、超音波振動スチームによるマイナスイオンで快適にレッスンができる。
さらに壁材に「炭」を使用しており、調湿・消臭・抗菌効果があります。
ベストな環境でヨガなどを楽しんでいただけます。

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esty yoga(エスティヨガ)のインストラクター紹介

esty yoga(エスティヨガ) - 大岩(オオイワ)さんの写真

大岩(オオイワ)さん

担当のヨガの種類:esty yoga

esty yogaは、体温に近い温度環境で行うヨガです。遠赤外線やマイナスイオンの効果で、デトックス・代謝アップ・血行促進・冷えの改善に効果的です。

ヨガの呼吸法により、心と身体が気持ちよく・心地よく感じていただきます。
そして、気持ちよく筋肉に効いた、気持ちよく汗をかけたなどを体感していただけます。


資格:健康運動実践指導者

esty yoga(エスティヨガ) - 茶木(チャキ)さんの写真

茶木(チャキ)さん

担当のヨガの種類:esty yoga

esty yogaは、体温に近い温度環境で行うヨガです。遠赤外線やマイナスイオンの効果で、デトックス・代謝アップ・血行促進・冷えの改善に効果的です。

ヨガは自分と向き合い、心と体にたくさんの気づきを与えてくれます。そして、心を穏やかに、日々を豊かにしてくれます。

心や体の習慣をリセットして、日常を新鮮で豊かなものにしていきましょう。

資格:全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)
    Yoga Alliance US at level TTC200

esty yoga(エスティヨガ) - 大橋(オオハシ)さんの写真

大橋(オオハシ)さん

担当のヨガの種類:ナチュラルヨガ

呼吸を意識しながら全身のリラクゼーションを行います。
ゆったりとした時間を体感してみてください。

寝ころんだポーズを多く取り入れ、重力に逆らわず身体の重みでポーズの効果をあげていきます。身体を緩ませること・心身のリラックスをヨガを通じてご案内しています。

esty yoga(エスティヨガ) - 榊原(サカキバラ)さんの写真

榊原(サカキバラ)さん

担当のヨガの種類:パワーヨガ ・ ナチュラルヨガ

ヨガのポーズをつなげ、体の内面的な部分からアプローチしていきます。
身体強化とエクササイズに伴う集中力の強化を行います。

どんな方でも受け入れてくれるのが私の考えるヨガです。
頑張りすぎないこと、自分の身体の声に耳をかたむけること。
癒しの空間の中で、自分らしくヨガを楽しみましょう。

esty yoga(エスティヨガ) - 浜本(ハマモト)さんの写真

浜本(ハマモト)さん

担当のヨガの種類:初級パワーヨガ

ヨガのポーズをつなげ、体の内面的な部分からアプローチしていきます。
筋力トレーニング的要素を取り入れたプログラムです。


ヨガは私に「光ある方に向かって歩き続ければいい」と、やさしく道を示してくれました。
そんなヨガに感謝。ヨガを一緒に行ってくださるお客さまに感謝。
ヨガができるこの環境に感謝の気持ちでレッスンを行っています。

esty yoga(エスティヨガ) - 二見(フタミ)さんの写真

二見(フタミ)さん

担当のヨガの種類:パワーヨガ ナチュラルヨガ 体を動きやすくするクラス

呼吸を意識しながら全身のリラクゼーションを行います。ゆったりとした時間を体感してみてください。


1人ひとり身体の使い方は違い、それがクセ・硬い部分につながっていきます。
なるべく多くの方が気持ちよく身体を伸ばせるヨガ、心地よく動けるヨガを目指して、勉強しております。

esty yoga(エスティヨガ) - 日比(ヒビ)さんの写真

日比(ヒビ)さん

担当のヨガの種類:ナチュラルヨガ 骨盤調整ヨガ

ヨガをベースにした自分でできるストレッチケアプログラム。骨盤を調えることでラクな身体、きれいな姿勢を目指します。

インド伝統のヨガをやさしくお伝えしています。
ヨガは毎日を元気で心穏やかに過ごすためのツールだと思います。ただのストレッチにならないように上手に自分をコントロールできるよう目指しています。


SVYASAヨーガ教師養成講座修了

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