• 地域ヨガのスタイル条件クーポンヨガ教室、ピラティスの教室検索
  • ヨガのインストラクター養成講座、ピラティスのインストラクター養成講座
  • ヨガ関連求人情報
  • カレンダーリストヨガ、ピラティス関連のワークショップやイベントカレンダー
  • ヨガウェア・グッズ
  • ヨガ in フィットネスクラブ検索
  • 予約可能スタジオ
  • 仕事を探す [ Yoga Job! ]
  • 資格を極める [ Yoga College ]
HOME > ヨガの種類 > リラックスヨガ
ヨガの種類

ヨガやピラティスなど、話題のレッスンをご紹介!種類別に全国のヨガ教室検索も可能です☆
運動量やリラックス度も参考に、自分にぴったりのレッスン探しをしてみてくださいね。

ヨガの種類|リラックスヨガ

程よく動いて、体も心もリラックス
一日の疲れを解き放ちたい人に

ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズで、リラクゼーションとストレス解消を目的としているヨガ。
教室によって様々なプログラムが組まれているが、基本は初心者や体が硬い人、体力がない人でも続けていけるようなものが多い。
じっくりと体をほぐしてからポーズもしっかりとするので、リラックス効果がありながら、バランスの良い体も作っていけます。

  • 運動量★★☆☆☆
  • 熟練度★☆☆☆☆
  • リラックス度★★★★★

ヨガの種類一覧に戻る→


リラックスヨガのレッスンをしているオススメのヨガ教室
EAST
WEST
リラックスヨガのレッスンがある教室をエリア別に探す

北海道(71)
青森県(11)|岩手県(5)|宮城県(33)|秋田県(2)|山形県(4)|福島県(9)
東京都(712)|神奈川県(255)|茨城県(32)|栃木県(24)|群馬県(27)|埼玉県(130)|千葉県(112)
新潟県(31)|山梨県(15)|長野県(29)
富山県(5)|石川県(14)|福井県(6)
岐阜県(19)|静岡県(74)|愛知県(181)
三重県(23)|滋賀県(26)|京都府(80)|大阪府(333)|兵庫県(174)|奈良県(47)|和歌山県(13)
鳥取県(3)|島根県(2)|岡山県(10)|広島県(33)|山口県(9)
徳島県(6)|香川県(10)|愛媛県(8)|高知県(8)
福岡県(134)|佐賀県(7)|長崎県(10)|熊本県(28)|大分県(7)|宮崎県(9)|鹿児島県(8)
沖縄県(22)


SEARCH

PageTop

Check It!
ヨガ・ピラティス教室様へ
YOGAROOMにヨガ&ピラティス教室を掲載するYOGAROOMにヨガ&ピラティス教室を掲載する登録がお済みの方 教室の基本データ変更、クーポンの更新はこちらから↓ 教室ログイン『1分で作れる』 予約システム&スマホ対応 YOGA Coubic(ヨガクービック)