現在の教室登録数： 3,658 教室 (2012/02/04現在)
ヨガやピラティスなど、話題のレッスンをご紹介！種類別に全国のヨガ教室検索も可能です☆
運動量やリラックス度も参考に、自分にぴったりのレッスン探しをしてみてくださいね。
１本"芯"の通った美しい姿勢が、
保てるようになるエクササイズ
ジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したもの。
ケガ予防も兼ねた調整トレーニングとして、体に余計な負担をかけずにコアの筋肉を整えられるので、ダンサーやスポーツ競技者たちの指示が高く、欧米ではヨガと並ぶ勢いの人気。
ヨガや太極拳などのエッセンスを取り入れたプログラムで、骨盤を常に安定させて動かすことにより、骨盤の歪み改善、姿勢矯正、肩こり解消の効果が得られます。
続けるうちに骨格や筋肉のバランスが整い、内臓の働きもアップ。
★★★☆☆
★☆☆☆☆
★★☆☆☆
北海道(24)
青森県(0)｜岩手県(3)｜宮城県(12)｜秋田県(1)｜山形県(1)｜福島県(2)
東京都(268)｜神奈川県(89)｜茨城県(9)｜栃木県(7)｜群馬県(13)｜埼玉県(38)｜千葉県(51)
新潟県(14)｜山梨県(3)｜長野県(8)
富山県(4)｜石川県(1)｜福井県(3)
岐阜県(3)｜静岡県(33)｜愛知県(37)
三重県(7)｜滋賀県(9)｜京都府(21)｜大阪府(86)｜兵庫県(33)｜奈良県(8)｜和歌山県(0)
鳥取県(0)｜島根県(0)｜岡山県(6)｜広島県(11)｜山口県(8)
徳島県(2)｜香川県(5)｜愛媛県(5)｜高知県(3)
福岡県(32)｜佐賀県(1)｜長崎県(3)｜熊本県(4)｜大分県(4)｜宮崎県(3)｜鹿児島県(1)
沖縄県(2)
| アイアンガーヨガ | アシュタンガヨガ | アヌサラヨガ | アロマヨガ | イシュタヨガ | インテグラルヨガ | 陰ヨガ | 岩盤・溶岩浴ヨガ | キッズヨガ | クリパルヨガ |
| クンダリーニヨガ
| 骨盤矯正ヨガ | 産後ヨガ | シバナンダヨガ | デトックスヨガ | ハタヨガ | パートナーヨガ | ハリウッドヨガ | パワーヨガ | ハワイアンヨガ |
| ビクラムヨガ | ピラティス | ビンヤサヨガ | ホットヨガ | マタニティヨガ | ママ＆ベビーヨガ | ヨガセラピー | ラージャヨガ | リストラティブヨガ | リラックスヨガ |
| ルーシーダットン |
★【その他（受付スタッフ）】
新宿・中野・東横線沿線に新規オープン予定!ピラティス受付スタッフ募集!
ピラティススタイル／首都圏・大阪
★【その他（受付スタッフ・カフェ業務）】
フロント&カフェ スタッフ募集中!楽しい職場です。明るい方大歓迎!
Body Design Studio BAMBOO／東京都
YOGA ROOMからヨガ・ピラティス
関連情報やお得な情報をGET!
燕スタジオのWS&レッスン、カフェ日替りメニューなど毎日更新中！
