• 地域ヨガのスタイル条件クーポンヨガ教室、ピラティスの教室検索
  • ヨガのインストラクター養成講座、ピラティスのインストラクター養成講座
  • ヨガ関連求人情報
  • カレンダーリストヨガ、ピラティス関連のワークショップやイベントカレンダー
  • ヨガウェア・グッズ
  • ヨガ in フィットネスクラブ検索
  • 資格を極める[ Yoga College ]
  • 仕事を探す [ Yoga Job! ]
  • ライフスタイルメディア [ YOGA HACK ]
HOME > ヨガの種類 > パワーヨガ
ヨガの種類

ヨガやピラティスなど、話題のレッスンをご紹介!種類別に全国のヨガ教室検索も可能です☆
運動量やリラックス度も参考に、自分にぴったりのレッスン探しをしてみてくださいね。

ヨガの種類|パワー・ヨガ

ポーズの連続で従来のヨガより運動量が多く、
ボディメイクに威力を発揮!

世界的に巻き起こるヨガブームの起爆剤となったパワー ヨガ。
インドで行われていたヨガをアメリカ人が、アレンジしたエクササイズです。
アシュタンガ.ヨガをベースに、筋肉トレーニングと瞑想的な要素を強化して改良した、"動"と"静"の様々なポーズを流れるように連続して行うヨガスタイル。
初心者でもヨガの効果をしっかり実感できるプログラムで、運動量が多いので、代謝がよくなり、集中力も強化、ストレス解消にもなります。

  • 運動量★★★★★
  • 熟練度★★★☆☆
  • リラックス度★☆☆☆☆

ヨガの種類一覧に戻る→


パワーヨガのレッスンをしているオススメのヨガ教室
EAST
WEST
パワーヨガのレッスンがある教室をエリア別に探す

北海道(42)
青森県(4)|岩手県(5)|宮城県(16)|秋田県(5)|山形県(3)|福島県(3)
東京都(498)|神奈川県(177)|茨城県(22)|栃木県(23)|群馬県(24)|埼玉県(92)|千葉県(101)
新潟県(11)|山梨県(5)|長野県(19)
富山県(6)|石川県(7)|福井県(7)
岐阜県(13)|静岡県(26)|愛知県(134)
三重県(14)|滋賀県(12)|京都府(28)|大阪府(227)|兵庫県(88)|奈良県(19)|和歌山県(2)
鳥取県(2)|島根県(2)|岡山県(11)|広島県(21)|山口県(10)
徳島県(9)|香川県(10)|愛媛県(4)|高知県(6)
福岡県(76)|佐賀県(8)|長崎県(2)|熊本県(20)|大分県(6)|宮崎県(6)|鹿児島県(3)
沖縄県(9)


SEARCH

PageTop

Check It!
ヨガ・ピラティス教室様へ
YOGAROOMにヨガ&ピラティス教室を掲載するYOGAROOMにヨガ&ピラティス教室を掲載する登録がお済みの方 教室の基本データ変更、クーポンの更新はこちらから↓ 教室ログイン