現在の教室登録数： 2,861 教室 (2010/09/03現在)
ヨガやピラティスなど、話題のレッスンをご紹介！種類別に全国のヨガ教室検索も可能です☆
運動量やリラックス度も参考に、自分にぴったりのレッスン探しをしてみてくださいね。
早い呼吸により、体温上昇、運動量も高まる。
早い効果を求める人にオススメ
格闘家やアスリートを中心に、絶大な人気を誇るヨガ。
クンダリーニとは、尾骨付近に存在する命の根源的なエネルギーのこと。このエネルギーを軸に、決められた順番でポーズを行います。
火の呼吸という独自の呼吸法を使い、他のヨガに比べ、エネルギーの覚醒速度が格段に速いことで知られていて、脂肪燃焼効果が極めて高いパワフルなヨガです。
ストレスや急激な変化に対して力強く、柔軟に対処できるように精神が鍛えられます。
★★★★☆
★★★☆☆
★★☆☆☆
北海道(1)
青森県(0)｜岩手県(0)｜宮城県(0)｜秋田県(0)｜山形県(0)｜福島県(0)
東京都(14)｜神奈川県(4)｜茨城県(2)｜栃木県(0)｜群馬県(0)｜埼玉県(0)｜千葉県(2)
新潟県(1)｜山梨県(0)｜長野県(0)
富山県(0)｜石川県(0)｜福井県(0)
岐阜県(1)｜静岡県(2)｜愛知県(2)
三重県(0)｜滋賀県(0)｜京都府(0)｜大阪府(11)｜兵庫県(4)｜奈良県(1)｜和歌山県(0)
鳥取県(0)｜島根県(0)｜岡山県(0)｜広島県(0)｜山口県(0)
徳島県(0)｜香川県(0)｜愛媛県(0)｜高知県(1)
福岡県(0)｜佐賀県(0)｜長崎県(0)｜熊本県(0)｜大分県(0)｜宮崎県(0)｜鹿児島県(0)
沖縄県(0)
