• 地域 ヨガのスタイル 条件 クーポン ヨガ教室、ピラティスの教室検索
  • ヨガのインストラクター養成講座、ピラティスのインストラクター養成講座
  • ヨガ関連求人情報
  • カレンダー リスト ヨガ、ピラティス関連のワークショップやイベントカレンダー
  • ヨガウェア・グッズ
  • ヨガ in フィットネスクラブ検索
  • 予約可能スタジオ
  • 仕事を探す [ Yoga Job! ]
  • 資格を極める [ Yoga College ]
HOME > ヨガの種類 > ハタヨガ

ヨガの種類

ヨガやピラティスなど、話題のレッスンをご紹介!種類別に全国のヨガ教室検索も可能です☆
運動量やリラックス度も参考に、自分にぴったりのレッスン探しをしてみてくださいね。

HATA YOGA/ハタ・ヨガ

ヨガの入門編。
ヨガの呼吸法と体の動きの基礎を学べます

様々な流派がある中で、ヨガの源流とも言えるヨガ。
ハタ ヨガは伝統的でありながら、今現在最も広く受け入れられているスタイルです。
「ハ=ha」は太陽・吸う息、「タ=tha」は月・吐く息を表し、「ハタ」は太陽と月、陽(精神性)と陰(生命力)が一つに結ばれたものという意味。その2つのエネルギーのバランスを、ポーズやプラーナヤーマ(呼吸法)を中心に行い、コントロールし、調和させることが、ハタヨガの目的です。

  • 運動量★★★☆☆
  • 熟練度★☆☆☆☆
  • リラックス度★★★★☆

ヨガの種類一覧に戻る→


ハタヨガのレッスンをしているオススメのヨガ教室

EAST
WEST

ハタヨガのレッスンがある教室をエリア別に探す

北海道(85)
青森県(14)|岩手県(5)|宮城県(40)|秋田県(5)|山形県(5)|福島県(9)
東京都(902)|神奈川県(360)|茨城県(35)|栃木県(36)|群馬県(43)|埼玉県(127)|千葉県(135)
新潟県(31)|山梨県(23)|長野県(30)
富山県(15)|石川県(20)|福井県(6)
岐阜県(22)|静岡県(85)|愛知県(176)
三重県(31)|滋賀県(34)|京都府(109)|大阪府(400)|兵庫県(206)|奈良県(40)|和歌山県(7)
鳥取県(2)|島根県(4)|岡山県(14)|広島県(53)|山口県(8)
徳島県(11)|香川県(12)|愛媛県(11)|高知県(11)
福岡県(132)|佐賀県(5)|長崎県(10)|熊本県(31)|大分県(13)|宮崎県(13)|鹿児島県(15)
沖縄県(31)


SEARCH

PageTop

Check It!
ヨガ・ピラティス教室様へ
YOGAROOMにヨガ&ピラティス教室を掲載する YOGAROOMにヨガ&ピラティス教室を掲載する 登録がお済みの方 教室の基本データ変更、クーポンの更新はこちらから↓ 教室ログイン 『1分で作れる』 予約システム&スマホ対応 YOGA Coubic(ヨガクービック)